تعرف على الأطعمة التي لا يجب أن تقوم بتسخينها

كشفت كيم ليندسي ، أخصائية التغذية الأسترالية ، لصحيفة ديلي ميل عن أربعة أطعمة تنطوي على مخاطر كبيرة لإعادة تسخينها وهي:
بيض
يتم الاحتفاظ بها – حتى ستة أسابيع – في الثلاجة قبل الطهي. ولكن إذا كان لديك بقايا بيض من فطور الأمس ، فإن الخطر أكبر، وذلك لانه يمكن أن تحتوي على بكتيريا السالمونيلا التي تسبب التسمم الغذائي ، وتركها في الهواء الطلق لفترات طويلة يمنح البكتيريا مزيدًا من الوقت للتكاثر.

أرز
مستخدمو TikTok يقولون إن تسخين بقايا الأرز أصابهم بالتسمم الغذائي.
في الواقع ، يحتوي الأرز المطبوخ على بكتيريا Bacillus cereus ، وهي بكتيريا مكونة للأبواغ توجد عادة في التربة والخضروات.

سبانخ
قد يرتبط تسخين السبانخ ارتباطًا مباشرًا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

بطاطس
كما هو الحال مع الأرز ، لا تكمن مشكلة البطاطس في الحرارة نفسها ، ولكن تُترك لفترة طويلة جدًا.

عن admin

شاهد أيضاً

تفاصيل الزيادة الجديدة في الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني في 2026

  أعلنت الجهات المختصة تفاصيل زيادة الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني، والمقرر تطبيقها اعتبارًا …

التخطي إلى شريط الأدوات