مصري الان اخبار مصر لحظة بلحظة

في مقابلة صحفية حديثة، أكد الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر ورئيس اللجنة القومية لمكافحة السكر، على ضرورة الوعي الكامل بمرض السكري وكيفية التعايش معه بشكل صحي، مستعرضًا كيفية تعامل الأطباء مع هذا المرض في العصور القديمة ومقارنتها بالواقع الحالي.

 

مرض السكري عبر العصور

 

كما أشار الدكتور حرب إلى أن مرض السكري قديم جدًا، حيث ذكر أن إحدى البرديات الفرعونية كانت قد تحدثت عن هذا المرض، مشيرًا إلى أن المصابين به كانوا يموتون في الماضي بعد خمس سنوات من الإصابة. وأضاف أن هذه البردية تعود إلى نحو 1500 عام، وكان السكري يتم التعرف عليه من خلال وجود نسبة سكر في البول.

 

زيادة الإصابة بالسكري في مصر

 

بالنسبة للإصابة بالسكري في مصر، أشار الدكتور حرب إلى أن الإحصائيات الدقيقة عن نسبة المصابين بالمرض غير متوفرة بشكل رسمي، لكن الحالات في تزايد مستمر. في دراسة أجريت منذ 15 عامًا شملت أكثر من 150 ألف شخص مصري، تبين أن نحو 20% إلى 25% من المواطنين إما مصابون بالسكري أو يعانون منه دون أن يعرفوا، مما يجعل من الضروري إجراء الفحوصات الدورية للسكري.

 

مخاطر السكري: الأعراض والوقاية

 

وحذر حرب من أن مرض السكري في كثير من الأحيان لا تظهر له أعراض واضحة، مما يجعله من الأمراض الخبيثة. وأضاف أنه يجب على المرضى أن يتعاملوا مع السكري بحذر، لأنه في حالة الإهمال قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الغيبوبة أو الوفاة نتيجة انخفاض مستوى السكر في الدم. وأوضح أنه يجب أن تظل مستويات السكر في الدم في معدلات معينة خلال اليوم، حيث لا ينبغي أن تتجاوز مستويات السكر في الصباح 140، وقبل الوجبات 170، وقبل النوم 190.

 

التعامل مع السكري اليومي

 

بالنسبة للتعامل مع مرض السكري في الحياة اليومية، نصح الدكتور حرب مرضى السكري بضرورة إجراء تحليل السكر أربع مرات يوميًا، مع اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن السمنة. وأكد على أهمية ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميًا في الصباح أو خلال النهار. كما شدد على تجنب التدخين، الذي يؤدي إلى تضييق الشرايين ويزيد من مخاطر الإصابة بالمضاعفات.

 

نصائح لتقوية الجهاز المناعي

 

وأضاف حرب أن السكري يمكن أن يؤثر على القوة الجنسية والصحة العامة بشكل عام، خاصة في حالة الإهمال في العلاج، حيث إن نقص الجلوكوز في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية متنوعة، ومنها ضعف الأداء الجنسي. كما نصح بضرورة تجنب تناول السكريات بكثرة، خاصة في الوجبات الدسمة أو المليئة بالدهون.

 

السكر في الأغذية: الحقيقة والوعي

 

وأكد الدكتور حرب على أن مرضى السكري قادرون على تناول كل شيء بشرط اتباع الإرشادات الصحية والتغذية السليمة، مشيرًا إلى أن مرض السكري ليس هو المشكلة بحد ذاته، بل الإهمال في معالجته هو ما يسبب الأضرار. كما استعرض حرب تجربة الفنان الراحل علاء ولي الدين الذي رفض في البداية الاعتراف بمرضه، الأمر الذي أدى إلى مضاعفات كبيرة في حالته الصحية.

 

الوقاية والتعايش مع السكري

 

في الختام، شدد الدكتور صلاح الغزالي حرب على أن مرض السكري ليس نهاية الحياة. ومع الاهتمام بالنظام الغذائي، ممارسة الرياضة، واتباع الإرشادات الطبية، يمكن لمرضى السكري أن يعيشوا حياة طبيعية تمامًا.