الشرب

مع الموجة الحارة في رمضان 2025.. 4 مشروبات لمنع العطش أثناء الصيام

  يحلّ شهر رمضان هذا العام وسط موجة حارة، مما يجعل الحفاظ على الترطيب خلال ساعات الصيام أمرًا ضروريًا. ولتجنب…

يومين ago

المشي وشرب المياه.. 4 طرق تساعدك علي تقليل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية

يهتم مرضى الكوليسترول دائمًا بتنظيف الشرايين والأوعية من نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية والجلطات، كما أن تنظيف الشرايين والأوعية بشكل…

سنة واحدة ago