أرشيف الوسم : شرب القهوة

إذا كنت تتجاهل وجبة الإفطار وتشرب فنجانًا من القهوة أول شىء فى الصباح، فأنت على وشك الإصابة بمشكلة صحية، حيث إنه وفقًا للدراسات، يمكن أن يؤدى الكافيين الموجود فى القهوة بدون طعام إلى تهيج بطانة المعدة وعسر الهضم وحرقة المعدة والغازات، وبحسب الأطباء فإن هناك العديد من المكونات فى القهوة تزيد من مستويات الحموضة، …

يعانى الكثير منا من العطش خلال نهار رمضان، لعدة أسباب، قد تكون بسبب بعض الأطعمة التي نتناولها خلال السحور، مثل الأطعمة المحتوية على الكثير من الملح، أو تناول المخللات أو الوجبات السريعة، او تناول الكثير من الشاي والقهوة. من جانبها قالت منظمة الصحة العالمية، إن الانسان يحتاج من 8 إلى …