جل الصبار هو أحد المكونات الأكثر فعالية وتنوعًا في منتجات العناية بالبشرة الطبيعية. يُستخلص هذا الجل الشفاف من النباتات العصارية، ويتم تقدير فوائد جل الصبار منذ أجيال عديدة بسبب استخداماته المتعددة. اكتسب جل الصبار شهرة واسعة كعلاج فعال للبشرة، خاصة في مكافحة حب الشباب وتهدئة حروق الشمس. إليك بعض الفوائد التي يقدمها جل الصبار لتعزيز …
أكمل القراءة »طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو.. اختيار صحي ومغذي
طبق السلطة من أهم الأطباق على السفرة ولكن يمل الكثيرون من تقديم السلطة بالطرق المعتادة ومنها السلطة الخضراء أو سلطة الزبادى على الرغم من وجود العديد من أنواع السلطات التي يمكنك تقديمها، وفى السطور التالية نقدم طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو التي تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناص الغذائية …
أكمل القراءة »5 مهارات تجمع العيلة وتقرب البعيد في العيد
العيد يحب اللمة وتجمع العائلة ليتشاركوا الفرحة مع الأهل والجيران، ويحضروا وجبات الإفطار و التنزه في الحدائق المفتوحة واللعب بألعاب مختلفة ومتنوعة مما يعمل على زيادة التفاعل وتقوية العلاقة مع أفراد العائلة، و توجد 5 خطوات لتواصل أفضل مع العائلة والاستمتاع بالعيد سوياً، وفقا لما نشره موقع positive-parenting وهي: التوازن في …
أكمل القراءة »
مصري الان اخبار مصر لحظة بلحظة مصري الان اخبار مصر لحظة بلحظة