أرشيف الوسم : السكريات

اغلبنا يبدأ وجبه افطاره خلال شهر رمضان بالنشويات مثل الأرز والمعكرونة وغيرها من النشويات، فضلا عن المعجنات وغيرها، ولكن البدء بمثل هذه النوعيات من الطعام يعرضنا للكثير من المشكلات الصحيه، وفقا لتقرير نشر فى موقع eatthisnotthat من أبرز المشاكل الصحية التي تخلفها مشكلة الإسراف في تناول النشويات، هو ارتفاع الدهون …

أكمل القراءة »