أرشيف الوسم : السمنة

في الآونة الأخيرة، ازدادت شعبية حقن إنقاص الوزن مثل “أوزيمبيك” و”ويجوفي” بين الأفراد الساعين لفقدان الوزن. تحتوي هذه الحقن على مادة “سيماغلوتيد” التي تعمل على تقليل الشهية، وقد صُممت في الأصل لعلاج مرض السكري من النوع الثاني قبل اكتشاف تأثيرها في فقدان الوزن.   ومع ذلك، أثيرت مخاوف بشأن الآثار …

يعتبر السمن عنصرًا أساسيًا في المطبخ، حيث يشتهر السمن بنكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة، ويمكن أن يكون إضافة قيمة لنظامك الغذائي عند استخدامه بشكل صحيح، لذلك فإن فهم الطريقة الصحيحة لدمج السمن في طعامك يمكن أن يزيد من فوائده الغذائية ويعزز تجربتك في الطهي، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. الفوائد الصحية للسمن يُصنع السمن …

الحفاظ على رطوبة جسمك أمر فى غاية الأهمية خاصة خلال أشهر الصيف والموجة الحارة، لذلك من المهم تناول ما يكفى من الماء على مدار اليوم والعصائر الطبيعية والابتعاد عن المشروبات الغنية بالسكر والكافيين ومشروبات الطاقة، وعصائر الفاكهة المعبأة والتى تسبب الجفاف، ويرصد تقرير موقع “تايمز أوف انديا” 5 مشروبات منعشة …

أظهرت دراسة أجريت على البكتيريا التي تنتقل عبر الجهاز الهضمي البشري أن بعضها قد يعزز السمنة، بينما قد يساعد البعض الآخر في الوقاية منها، وأن تلك البكتيريا قد تظهر بشكل مختلف لدى الرجال مقارنة بالنساء، وفقا لما نشره موقع healthday.     وكشفت الدراسة التي أجريت على براز الأشخاص عن …