أرشيف الوسم : الشاي الأخضر

  قد يفسد ارتداد الحمض وعدم الراحة الهضمية بعد العشاء أمسياتك، ولكن هناك العديد من الحلول الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه المشكلة. تناول مشروبات مهدئة للهضم يمكن أن يكون فعالًا في تخفيف حرقة المعدة وتهدئة الجهاز الهضمي. وفقًا لموقع “onlymyhealth”، إليك بعض المشروبات التي قد تساعد في …

ارتبط تناول الشاي لقرون من الزمن بأنه مشروب المزاج بسبب نكهته اللذيذة، ولكن الشاي له فوائده صحية محتملة من ضمنها تعزيز فقدان الوزن فمثلا الشاي الأخضر أحد هذه الأنواع. كيف يساعد الشاي الأخضر على إنقاص الوزن؟ وفقا لموقع onlymyhealth” الشاي الأخضر، يشتهر بمحتواه الغني بمضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكين تلعب مضادات …