أرشيف الوسم : النوم

كشفت دراسة حديثة أن الرجال الذين يستيقظون في الليل خلال النوم هم أكثر عرضة بنسبة 20% للإصابة بسرطان البروستاتا، إذ وجد الباحثون أن أنماط النوم غير المستقرة يمكن أن تمثل خطرًا كبيرًا للإصابة بالمرض. وأوضحت الدراسة التي أُجريت بالمعهد الوطني الأمريكي للسرطان في ماريلاند، أن مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا ترتفع …

جددت وزارة الصحة التأكيد على أهمية النوم لفترة كافية يوميًا للحفاظ على صحة الجهاز المنلاعي وتجنب الإصابة بالعدوى.   وتؤدي اضطرابات النوم إلى حدوث خلل في هرمونات الجسم ما يتسبب في زيادة الوزن؛ حيث تتسبب قلة النوم في زيادة رغبة الفرد في تناول الطعام على مدار اليوم نظرا لحدوث خلل …