في العام الدراسي تحتار الأمهات أمام الخيارات التي يمكن أن توفرها في لانش بوكس الطفل عند ذهابه إلى المدرسة، فهي تريد على الدوام أن تجمع بين القيمة الغذائية والطعم المميز ما يجعل الطفل يتناول وجبته كاملة. أنواع الخبز الصحية المخبوزات أشكال وألوان، وتقع الأم في حيرة حول نوع الخبز الجيد والصحي الذي …
أكمل القراءة »اعرف الأطفال الأكثر عُرضة للتطرف.. ودور الآباء فى حمايتهم
نفي حالات التسمم بسبب تلوث المياه في شبين القناطر
أعلنت إدارة الأزمات بمجلس مدينة شبين القناطر بالتعاون مع شركة مياه الشرب بالقليوبية عن إجراء تواصل مع مدير مستشفى شبين القناطر المركزي، وذلك للرد على الشائعات التي انتشرت مؤخراً حول وجود حالات تسمم نتيجة تلوث مياه الشرب في المدينة. وأكدت إدارة المستشفى وقسم الطب الوقائي أنها لم تسجل أي …
أكمل القراءة »النزلات المعوية: الأعراض والأسباب وكيفية الوقاية
تعد النزلات المعوية من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي نتيجة التهاب في المعدة والأمعاء. هذا الالتهاب قد ينجم عن عدوى فيروسية، بكتيرية، أو طفيلية، ويسبب مجموعة من الأعراض المزعجة مثل الإسهال، التقيؤ، آلام البطن، والحمى. يعتبر هذا المرض معديًا في كثير من الأحيان، حيث ينتقل من خلال تناول طعام …
أكمل القراءة »دراسة توضح: الحمى قليلها جيد وكثيرها سيئ
اكتشف باحثون في “المركز الطبي لجامعة فاندربيلت” بالولايات المتحدة الأمريكية، عن أن ارتفاع درجات الحرارة يزيد من عملية التمثيل الغذائي للخلايا المناعية وانتشارها ونشاطها، ولكنها أيضًا، في مجموعة فرعية معينة من الخلايا التائية، تسبب إجهادًا للميتوكوندريا وتلفًا للحمض النووي وموت الخلايا . وتقدم النتائج، التي نُشرت في مجلة Science Immunology، فهمًا ميكانيكيًا …
أكمل القراءة »أطعمة ومشروبات تعالج ألم البطن والمغص
ألم البطن أو المغص الذي يصيب البعض بين الحين والآخر قد يؤثر على فعاليتك وقدرتك على القيام بمهامك اليومية، بعد الخيارات الغذائية تساعد على التخلص من ألم البطن وهذا المغص المتكرر وتقلصات البطن الشديدة. ووفقًا لتقرير نشر في موقع هيلثا الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض فإن بعض أنواع الطعام يمكن أن تقاوم …
أكمل القراءة »علامات مبكرة تشير إلى إصابتك بمرض السكر.. لا تهملها
مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، ويحدث عندما لا يتمكن الجسم من تنظيم مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) بشكل فعال بسبب مشاكل في إنتاج الأنسولين أو استخدامه. وفقا لموقع “ويب ام دى” يعد الكشف المبكر عن مرض السكري أمرًا بالغ الأهمية للإدارة الفعالة والوقاية من …
أكمل القراءة »تحذيرات من سلالة كورونا الجديدة: الأعراض وطرق الوقاية
في الآونة الأخيرة، تصاعدت عمليات البحث حول أعراض سلالة جديدة من فيروس كورونا بعد تحذيرات أطباء من ظهور متحور جديد للفيروس. وقد أكد الخبراء أن هذا المتحور قد بدأ بالانتشار في عدة مناطق، مما يثير مخاوف من تفاقم الأزمة الصحية مع اقتراب فصل الشتاء. اكتشاف السلالة الجديدة: أفاد عدد …
أكمل القراءة »هذه الأعراض الخطيرة يسببها إهمال شرب الماء والجفاف
يحدث الجفاف الشديد عندما يفقد جسمك سوائل أكثر مما يستقبلها، وقد يتسبب هذا في ظهور أعراض مختلفة اعتمادًا على مدى إصابتك بالجفاف، وقد تشمل الأعراض الخفيفة العطش الشديد وجفاف الفم والبول الداكن اللون، وفي الحالات الأكثر شدة، قد تعاني من الارتباك أو الإغماء أو فشل الأعضاء، وعادة ما تزداد الأعراض الخفيفة سوءًا كلما طالت مدة …
أكمل القراءة »