عسر الهضم والانتفاخ هما من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون. عسر الهضم يشير إلى الشعور بالألم أو الانزعاج بعد تناول الطعام، عندما تكون المعدة في مرحلة هضم الطعام. إذا شعرت بألم في المعدة أو اضطراب في البطن بعد الأكل، فهذا يعني أن عملية الهضم لديك قد لا تسير …
أكمل القراءة »