يعد الحفاظ على مستوى صحى للكوليسترول أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يؤدي سوء إدارة الكوليسترول أو عدم صحته إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ووفقا لموقع هيلث سايد يسمح مستوى الكوليسترول المرتفع بتراكم اللويحات في الشرايين، ما يؤدي إلى تصلب الشرايين وتقييد …
أكمل القراءة »كيف يمكن لفحوصات الدم أن تنقذ الأشخاص من النوبات القلبية؟
يستخدم الأطباء اختبارات دم مختلفة لتقييم صحة القلب، إذا اشتبه الطبيب في إصابة شخص ما بنوبة قلبية، فمن المرجح أن يستخدم اختبار تروبونين الدم لتأكيد التشخيص. ويوفر اختبار الدم هذا تشخيصًا سريعًا ودقيقًا للنوبة القلبية أو النوبة القلبية الوشيكة، وفقا لما نشره موقع thehealthsite. وتشير كلمة النوبة القلبية إلى …
أكمل القراءة »بعد إعلان محمد فؤاد الإصابه به.. كل ما تريد معرفته عن العصب السابع
أعلن الفنان محمد فؤاد منذ أيام عن إصابته بالعصب السابع، بعد ظهوره في خطوبة ابنته مؤخرا، موضحا أنه خضع منذ فترة للكثيرمن الفحوصات التي أكدت على اصابته بالمرض، ما جعل الأطباء يطلبون منه الراحة التامة. العصب السابع هو ذلك العصب الذى يتحكم في تعبيرات وجهنا، إذا ما تأثر هذا العصب الهام كان له …
أكمل القراءة »فروزن ولا فريش.. اعرف الطريقة الصحية لتناول السبانخ لتحقيق أقصى فائدة
السبانخ، طعام الأقوياء وأصحاب العضلات، هذا الطعام الصحى الذى يحتوى على كم هائل من المغذيات الطبيعية والعناصر والفيتامينات، المميز في هذا الخضار الورقى الصحى أنك ممكن أن تتناوله نيئا أو مطهيا، حسبما تريد. تحتوى السبانخ بشكل عام على مغذيات طبيعية، ففي البداية تحتوى على فيتامينات طبيعية كثيرة منها فيتامين ج الصحى والمعزز للمناعة ونضارة الجسم وصحته، فضلاً …
أكمل القراءة »طرق التعايش مع مرض السكرى من النوع الثانى.. تناول هذه الأطعمة
يعد مرض السكري من الأمراض الشائعة جدًا، وقد أصبح منتشرًا بشكل كبير في الآونة الأخيرة، ويحدث مرض السكري نتيجة لاتباع نظام غذائي ونمط حياة سيئين للغاية، ويمكن أن يؤدي النظام الغذائي السيئ إلى إفساد قدرة الجسم على التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم، وبالتالي يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة، ولكن هذا مرض قابل للشفاء خاصة في …
أكمل القراءة »5 تركيبات من الأدوية احذر تناولها مع بعضها لمنع تفاعلها وحدوث مضاعفات
يعتمد الكثير منا على بعض الأدوية في مرحلة ما من حياتنا، قد تكون هذه الأدوية شائعة الاستخدام مثل مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين للمساعدة في علاج الصداع أو آلام الظهر، أو شيء أكثر مثل أدوية ضغط الدم أو بعض مضادات الاكتئاب . ووفقا لما ذكره موقع Daily Express، فانه …
أكمل القراءة »فوائد الأسماك.. تحسين صحة القلب والأوعية الدموية أبرزها
الأسماك من الأطعمة الغنية بـ أحماض أوميجا 3 التي تعد أفضل صديق للقلب، ففي عالم الصحة والتغذية، تبرز الأسماك كأحد أهم العناصر الغذائية، فإن إدراجه في نظامك الغذائي يمكن أن يكون له فوائد عميقة على قلبك. وخلال التقرير المنشور عبر موقع onlymyhealth. سنتعرف علي تفاصيل تعزيز الأسماك لصحة القلب والأوعية الدموية ولماذا تستحق مكانة مميزة …
أكمل القراءة »5 حقائق يجب معرفتها عن الأنيميا المنجلية.. ما دور الوراثة؟
مرض فقر الدم المنجلي أو الأنيميا المنجلية من الأمراض الناتجة عن الاضطرابات الوراثية التي تؤثر على الهيموجلوبين، وعلى الرغم من انتشاره، إلا أن الكثيرين لا يدركون تعقيدات هذه الحالة، والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة وتأثير كبير على الحياة. وأشار التقرير المنشور عبر موقع onlymyhealth إن فهم مرض فقر الدم المنجلي أمر بالغ الأهمية ليس …
أكمل القراءة »أسباب السكتة القلبية للمرة الثانية.. تغييرات صحية ضرورية فى نمط حياتك
كان نبأ وفاة أحمد رفعت، لاعب نادى مودرن سبورت من أكثر الأخبار التي أحزنت الشعب المصرى بجميع فئاته حتى من غير مشجعى كرة القدم، بعد أن أصيب بسكتة قلبية مفاجئة للمرة الثانية، وكانت المرة الأولى حينما توقف قلبه في الملعب في شهر مارس الماضى حتى تحسنت حالته الصحية، نتعرف في السطور التالية على …
أكمل القراءة »هل يتسبب نقص فيتامين د الشديد فى تساقط الشعر عند النساء؟
فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي فعال في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم الكالسيوم والفوسفور، وهما ضروريان للحفاظ على صحة العظام، ليس هذا فحسب، بل قد يؤثر فيتامين د أيضًا على جوانب أخرى من الصحة، بما في ذلك نمو الشعر، ويمكن أن يكون تساقط الشعر حالة مؤلمة …
أكمل القراءة »