تعتبر القهوة عشقًا لدى الكثير من الأشخاص على مستوى العالم، ولكن مع دخول شهر رمضان الكريم قد يعانى بعض الأشخاص من مشكلة الحرمان من الكافيين، ولكن الخبر السار أنه يمكن لبعض الأطعمة المنشطة أن تمط بالطاقة مثل القهوة نشط جسمك بهذه الأطعمة بدلاً من القهوة ووفقًا لموقع onlymyhealth، فإن …
أكمل القراءة »تعرف على الأطعمة التي لا يجب أن تقوم بتسخينها
كشفت كيم ليندسي ، أخصائية التغذية الأسترالية ، لصحيفة ديلي ميل عن أربعة أطعمة تنطوي على مخاطر كبيرة لإعادة تسخينها وهي: بيض يتم الاحتفاظ بها – حتى ستة أسابيع – في الثلاجة قبل الطهي. ولكن إذا كان لديك بقايا بيض من فطور الأمس ، فإن الخطر أكبر، وذلك لانه يمكن …
أكمل القراءة »